管理人はこんな人です

はじめまして。当サイトをご覧くださいましてありがとうございます。管理人のネムと言います。このサイトでは睡眠の悩みを持つ方に役立つ情報を発信しています。私自身も不眠症を持つ40代の主婦です。約8年ほど前から仕事でのストレスと生活への不安から睡眠障害に悩まされるようになりました。普段はイライラしないようなことでもすぐに頭に血が上ってしまったり、簡単な作業なのに頭がボーッとしてしまったせいでミスを連発してしまったりしていました。

 

睡眠と言うのは我々人間にとって人生の約3分の2を費やすとても大切な時間です。実際に眠れなくなってからどれだけ睡眠が大切なものだったのかということが身に染みて分かるようになりました。デバスなどの抗不安薬、睡眠導入剤を飲んでいた時期もありましたが私自身の体に合っていなかったため断念。

 

どうしても動悸が激しくなってしまったり、疲れやすくなってしまったり、注意力散漫になってしまったりしたんです。依存性にも悩まされていました。辞めるときが大変で、薬がない不安のせいでまたさらに眠れなくなるというほど、離脱症状というやつなのでしょうか。それからはさまざまなサプリメントを試してきました。その中でももっとも効果のあったグッドナイト27000という快眠サポートサプリメントはわたしのおすすめ。

 

これからも使いたいと思っています。最終的にはこのサプリメントも使わなくていいぐらいグッスリ眠れる日を期待していますが笑。。どうか睡眠に悩んでいる方の手助けになることを祈っています。

 

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